Смородникова Надежда

Nadegda 2Меня зовут Смородникова Надежда.

Начала практиковать и преподавать хатха-йогу с 2008 года. До этого времени с 5 лет занималась хореографией, легкой атлетикой, фитнесом и пр.

Работая над своим телом всю жизнь я была восхищена эффектом от занятий йогой: легкость, сбалансированное состояние, энергия!

С 2008 г. посетила множество семинаров Ульмасбаевой Елены, Егора Ротова, Сегрея Угрюмова и др. преподавателей, обладатель Международного сертификата Introdactory 2 в системе йоги Шри Б.К.С. Айенгара, прошла курс йога-терапии у Фролова Артема и Агапкина Сергея в 20 году, посетила курс для преподавателей в школе сына Шри Т. Кришнамачарьи в 2011 г. 

Елена Саноцкая

Елена Саноцкая - единственный в Новосибирске сертифицированный преподаватель йоги по методу «Йога108», сертификат соответствует стандартам Международной федерации йоги (RYT200).

Познакомилась с йогой еще по книгам, практиковала самостоятельно, на первое занятие йогой в группе сходила в 1997 году, а в 2007 году йога стала неотъемлемой частью моей жизни. Начала преподавать в 2008 году: динамическая йога с элементами метода Б. К. С. Айенгара; йога для беременных (2010-2012 гг. преподавала в центре «Капелька» при женской консультации Центрального района на ул. О. Жилиной).

В 2011 году окончила сертификационный курс Михаила Баранова по пранаяме.

Васильева Евгения

EvgeniaМое путешествие в мир йоги началось в 2010 г. у замечательного преподавателя Смородниковой Надежды. Прекрасно помню тот день: это был понедельник, двухчасовой дневной класс? мы принимали «странные» положения тела, «странно» дышали… Моему уму все казалось странным и непонятным. А потом была она – божественная шавасана! Это был просто какой-то космос. Мне кажется все то, о чем я читала в книгах до этого - про состояние текущего момента, про связь с другими людьми, про внутренний свет и любовь… Все это появилось в жизни после той, первой шавасаны.

Йога сразу стала важной частью моей жизни. Я начала регулярно практиковать, много читать, посещать семинары разных преподавателей, в общем старалась впитывать и пропускать через себя все то, что приходило☀.

С 2012 г. я начала делиться своим опытом с другими людьми. На занятиях мы учимся чувствовать свое состояние, тело, отстраивать его, помогать ему, улыбаться и начинать светиться

Заец Ксения

KseniaМой путь в йоге начался давным давно ещё в студенчестве. В 2010 году пришла я как и все с каким то запросом. У меня болела поясница и мне порекомендовали мягкую безударную нагрузку. Так и началась моя йога. Сначала это была лишь терапевтическая цель, но с каждый занятием моя жизнь начала меняться... Приходило многое, научилась чувствовать мышцы, тело, слышать себя, работать с сознанием, останавливать внутренний диалог и разгружать голову. Йога даёт мне очень многое на сегодня, это не просто физкультура для меня и это даже не философия это образ жизни. Она бережно и ненавязчиво меняет все в жизни человека к лучшему, питание, образ жизни в целом, показывает истинные ценности, учит уважать окружающих, себя и свой организм.

Мне очень хотелось бы разделить это со всеми. Рассказать, показать и возможно научить тому, что познала сама через свой опыт и знания переданные нам учителями Йоги. Намасте 🙏.