Понедельник
Время Класс Примечания
10:30 здоровая спина
17:30 йога-терапия
19:00 здоровая спина
Вторник
Время Класс Примечания
11:00 мама и малыш запись
13:00 здоровая спина
15:30 мама и малыш (3 мес. - 1 год) запись
16:30 йога 108
18:30 здоровая спина
Среда
Время Класс Примечания
10:30 йога-терапия
17:30 женский класс/для беременных
19:00 йога-терапия
Четверг
Время Класс Примечания
11:00 мама и малыш запись
13:00 йога-терапия
15:30 мама и малыш (3 мес. - 1 год) запись
16:30 йога 108
18:30 восстанавливающий
20:00 здоровая спина
Пятница
Время Класс Примечания
11:30 интимная гимнастика для женщин
17:30 асаны + пранаяма
19:00 йога-терапия
Суббота
Время Класс Примечания
12:00 йога-терапия
14:00 женский класс/для беременных запись
Воскресенье
Время Класс Примечания
11:00 здоровая спина
Название Занятий Срок действия Цена
1 Разовое 1 1 дн. 500руб.
2 4 занятия 4 30 дн. 1500руб.
3 6 занятий 6 30 дн. 2100руб.
4 8 занятий будни 8 30 дн. 2200руб.
5 Абонемент на 8 занятий вечер 8 30 дн. 2500руб.
6 10 занятий утро 10 30 дн. 2750руб.
7 10 занятий вечер 10 30 дн. 3000руб.
8 12 занятий вечер 12 30 дн. 3300руб.
9 12 занятий утро 12 30 дн. 3000руб.
10 Безлимит 20 30 дн. 4550руб.

Абонемент на две недели 1300 руб.

Утренний+дневной абонемент пн-пт 8.00-18.00

  • 4 занятия 1500 руб.
  • 8 занятий 2200 руб. Действует с понедельника по пятницу с 8.00 до 18.00

 Абонемент для класса "мама и малыш" 2100 руб. 6 занятий на 30 дней.

Все абонементы действуют в течении 30 дней. 

СТОП Карта максимум 7 дней. 

Первый раз на занятие нужно прийти мин за 15 до начала занятия, для того чтобы познакомится с преподавателем, рассказать о своих заболеваниях, запросах, ожиданиях. С собой необходимо иметь удобную форму для занятий, не стесняющую движений тела, желательно, чтобы преподаватель видел форму Ваших коленей и лодыжки, поэтому идеальный вариант одежды - ласины или шорты, но все же это не обязательно.

Если у Вас имеются заболевания позвоночника, травмы, повышенное АД, проблемы с желудочно-кишечным трактом, Вам необходимо сказать об этом преподавателю, чтобы Ваша практика пошла Вам только на пользу, чтобы преподаватель исключил для Вас асаны, которые Вам противопоказаны.

Важно! Если Вы опоздали на класс, нужно подождать, когда закончится настройка на практику, приветствие, а потом уже заходить и готовится к занятию.

Главное, что Вы уже захотели заниматься своим телом, осталось прийти и развернуть коврик!